Die BEA ist zu Ende
Wir möchten unseren Besucherinnen und Besuchern ganz herzlich danken. 

Gerne nehmen wir noch weitere Tipps entgegen, siehe dazu folgenden Link: 

(Wettbewerb)

 

 

 

 Mändu mit Clavi an der BEA!

 

 
Mändu an der BEA Tag 9

Noch einen Tag an der BEA!!! 

 

Am Sonntag 8.05.2011 wird der letzte Tag sein, an dem Mändu an der BEA in der BE Activ Zone ein 8h Training absolviert. 

Komm vorbei und hilf Mändu den Tag mit angenehmen Gesprächen zu verkürzen. 

 

"Vielen Dank für alle Spenden und Wettbewerbsteilnehmerinnen und -teilnehmer."

 

 
Teaser Vorbereitung
 
News

Begrüsse mit uns Mändu an der BEA

 

  Genaue Details folgen hier...


März 2011 Gipskragen  

"Im Orthopädie-Center in Bern erstellten Matthias und Aedu mir einen Gipskragen. Somit sind wir gegen einen allfälligen Schermens-Neck bestens vorbereitet. Es war noch lustig wie die zwei meinen Hals eingegipst und nachher auch wieder aufgeschnitten haben. Jetzt wird das Model sauber verarbeitet. Anschliessend teste ich es auf dem Velo. Selbstverständlich hoffe ich aber, dass ich den Gipskragen gar nicht brauchen werde. Deswegen absolviere ich mein regelmässiges Halsmuskeltraining.


März 2011: Team-Trainingstag

Mändu fährt eine Gesamtstrecke von 150km in 3 Etappen. Wir begleiten ihn mit dem Auto, das heisst:

  • mit 5m Abstand mit dem Auto direkt hinter Mändu nachfahren.
  • den Verkehr im Auge behalten, um keinen kilometerlangen Stau zu verursachen.
  • immer schön satt am rechten Strassenrand fahren.
  • Bidon und Riegel aus dem Auto übergeben, mit dem Ziel, dass Mändu sich immer nur aufs Fahren konzentrieren kann.

Beim anschliessenden Spaghetti-Essen bei Mändu zu Hause tauschen wir unsere Erfahrungen aus und sind gespannt wie wir diese erste Trainingseinheit in Amerika dann während rund 12 Tagen rund um die Uhr-Einsatz umsetzen werden! 


Dez. 2010 und Jan. 2011: Team-Vorbereitungen

Nach einem ersten Treffen im Dezember steht beim zweiten Anfang Januar das Kennenlernen im Zentrum. Bei gemeinsamem Brunch erfahren wir

… die sportlichen und beruflichen Hintergründe der einzelnen Team-Members

… die Motivation der einzelnen, warum sie bereit sind vier Wochen plus Vorbereitung für dieses aussergewöhnlichen Projekt zu investieren.

Zudem geht es bereits darum Abflugdaten zu fixieren, Hotels und Camper-Reservationen vorzunehmen. 


 

September 2010 

 

Nicht immer bekommt man im Leben eine zweite Chance. Ich habe die Chance. Ich nutze sie, um mir meinen langersehnten Traum zu erfüllen - das RAAM (Race Across America).

 

Aus Fehlern lernen oder besser machen! Chancen wenn sie kommen Wahrnehmen und das Ziel nicht mehr aus den Augen lassen. Nachdem sich bei mir in den letzten 5/6 Jahren alles nur noch ums RAAM gedreht hat, ist dies meine letzte Chance, also nutze ich sie!Das RAAM ist wie ein Virus . Hat es mal zugeschlagen, lässt es einem nicht mehr los. RAAM Luft schnuppern ist gefährlich, man hat es im Körper und bringt es praktisch nicht mehr aus sich raus! Man muss finishen um den Virus unter Kontrolle zu bekommen. Also ist mein Ziel ganz klar definiert: Das RAAM 2011 als Finisher zu absolvieren. 

 

 


 

 
Beitrag Telebärn vom 28. Dezember 2010


 


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